دسته بندی محصولات

لوازم بدنسازی

دستگاه تمرین پایین تنه

دستگاههای تمرین سینه

دستگاههای تمرین زیربغل و پشت

دستگاههای تمرین بازو و شانه

دستگاههای تمرین شکم و میان‌تنه

دستگاههای چندمنظوره و خاص

رشته های بدنسازی

تناسب اندام و هوازی

دستگاههای هوازی

ابزار تمرین کراس فیت

ابزار تمرین پیلاتس و یوگا

تجهیزات ژیمناستیک

لوازم وزنه و قدرتی

انواع خرک ها

سایر رشته های تناسب اندام

لوازم فیزیوتراپی

کوهنوردی و کمپینگ

چادرو سایه بان

بخاری کمپینگ و کوهنوردی

لوازم خواب و شبمانی

مبلمان و کمپینگ

روشنایی و نور

پخت و پزو آشپزی کمپ

لباس کوهنوردی

کفش کوهنوردی

کیف وکوله پشتی

تجهیزات فنی کوهنوردی و سنگ‌نوردی

تجهیزات برف و یخ

ابزار بقا و جانبی

منابع انرژی و الکترونیک

اپتیک و دوربین

لوازم رزمی

لباس های رزمی

تجهیزات ایمنی ورزش های رزمی

سلاح های رشته های رزمی

لوازم تمرین رزمی

رشته های رزمی

ورزش خانگی

میز پرس چندکاره خانگی

دستگاه بدنسازی چندکاره خانگی

تردمیل خانگی

دوچرخه ایستاده خانگی

دوچرخه مبله خانگی

دوچرخه اسپینینگ خانگی

الپتیکال خانگی

اکسسوری و لباس

بهداشت فردی ورزشی

کیف و کوله ورزشی

اکسسوری ورزشی

گجت الکترونیکی ورزشی

پوشاک ورزشی

کفش و کتونی ورزشی

ورزش توپی

فوتبال

فوتسال

والیبال

بسکتبال

هندبال

لوازم داوری

لوازم تمرین

لوازم پینگ پنگ

بدمینتون

تنیس

بیلیارد

لوازم گلف

بولینگ

لوازم راگبی

لوازم کریکت

بیسبال

اسکواش

ورزش آبی

تجهیزات استخر

لوازم غواصی

لوازم نجات غریق

لوازم واترپلو

لوازم شنا

دو و میدانی

لوازم پرتابی

لوازم پرشی

لوازم دو

ورزش‌ سواری

موتورسواری

اسب سواری

اسکیت و اکستریم

اسکی روی یخ

اسکی روی برف

دوچرخه سواری

اتومبیل رانی

اسکوتر برقی

ورزش فکری

پازل و معما

شطرنج

تیراندازی

ایمنی و محافظت ورزش تیراندازی

تعمیرو نگهداری سلاح

اسلحه پینتبال

اسلحه ایرسافت

اسلحه بادی

سلاح گرم

تیرکمان و کمانداری

دارت

جامپ باکس فلزی ارتفاع 45 سانتی متر

جامپ باکس فلزی ارتفاع 45 سانتی متر

0 دیدگاه

گارانتی :

ویژگی ها :

تعداد چرخ

دو عدد

جنس

مقاوم و باکیفیت

قابل پرداخت


ناموجود

معرفی

پلایومتریک تمریناتی است که شامل یک حرکت پرش یا انفجاری است. جعبه پلایومتریک که به سادگی با نام پلیومتریک یا جامپ باکس نیز شناخته می شود، قطعه ای از تجهیزات تمرینی است که برای تمرینات پلایومتریک استفاده می شود. تمرینات پلایومتریک نوعی تمرین قدرت انفجاری است که از کشش عضلانی برای ایجاد حرکات سریع و نیرومند استفاده می کند. جعبه پلایومتریک بستری پایدار برای انجام تمرینات پلایومتریک مانند پرش باکس، اسکات باکس و استپ آپ باکس فراهم می کند. جعبه های پلایومتریک توسط ورزشکاران و مربیان برای بهبود قدرت انفجاری، سرعت و چابکی استفاده می شود. همچنین توسط فیزیوتراپ ها برای کمک به توانبخشی بیماران از آسیب نیز استفاده می شوند. جعبه های پلایومتریک معمولاً از چوب، فلز یا فوم ساخته می شوند و در اندازه های مختلفی تولید می شوند. اندازه جعبه با توجه به قد کاربر و میزان سختی مورد نظر برای تمرین تعیین می شود. به عنوان مثال، یک فرد قد بلندتر ممکن است به جعبه قد بلندتری برای پرش باکس نیاز داشته باشد، در حالی که یک فرد کوچکتر ممکن است به جعبه کوچکتری برای افزایش جعبه نیاز داشته باشد. ورزش‌های پلیومتریک به ماهیچه‌ها کمک می‌کنند تا در کوتاه‌ترین زمان به بیشترین نیرو دست یابند. این تمرین عضلات باسن، همسترینگ، چهار سر و ساق پا را با یک حرکت سریع تحت تاثیر قرار می دهد و باعث می شود به یک تمرین عالی برای ایجاد قدرت در پایین تنه شما تبدیل شود. علاوه بر این، متوجه خواهید شد که این تمرین همچنین نیاز دارد که از عضلات شکم و بازوهای خود استفاده کنید. پرش، قدرت عضلانی و قدرت بالاتنه و پایین تنه را به طور فوق العاده ای افزایش می دهد. پرش های جعبه ای شما را مجبور می کند به اندازه ای بالا بپرید که مجبور شوید از تک تک ماهیچه های پاهای خود استفاده کنید تا شما را به جعبه برسانند.

مشخصات
تعداد چرخ : دو عدد
جنس : مقاوم و باکیفیت
دیدگاه ها
 ارسال فوری ارسال فوری
تضمین کیفیت تضمین کیفیت
تنوع محصول تنوع محصول
قیمت مناسب قیمت مناسب