خرید و قیمت انواع ساق بند رزمی- توربال
انتخاب ساق بند تکواندو یا سایر ورزشهای رزمی، برای تمرین یا مبارزه اغلب به خطاهای سادهای میانجامد: سایز اشتباه که موجب لَق زدن یا فشار بیشازحد میشود، جنسی که پس از چند جلسه فُرم و جذب ضربه خود را از دست میدهد و یا مدلی که با سبک تمرین شما (اسپارینگ سنگین یا کار با میت) همخوانی ندارد. اینجاست که بسیاری از افراد از خود میپرسند چه جنسی از ساق بند کیک بوکس را خریداری کنیم؟ کدام نوع فیت مناسب مسابقه یا تمرین روزمره است؟ چه ویژگیهایی نشاندهنده دوام واقعیاند؟ در توربال، فیلترهای محصول برای جنس و ضخامت فوم و راهنمای سایزبندی ساق بند کاراته و دیگر تجهیزات رزمی را کنار هم گذاشتهایم تا انتخاب شما مستند و بدون آزمونوخطا باشد.
ساق بند تکواندو — جنس، ساختار داخلی و انتخاب دقیق سایز
زمان خرید ساق بند تکواندو اولویت با حفظ آزادی حرکت و همزمان پخش و جذب ضربه در ناحیه استخوانی ساق است. متداولترین مواد بیرونی این تجهیزات «PU (چرم مصنوعی)» و پارچههای فشرده و بخش درونی از فوم چندلایه یا ابر فشرده تشکیل میشود؛ زیرا هدف کاهش نیروی متمرکز روی استخوان و توزیع آن در سطح وسیعتر است. بخش روی استخوان بهترین ساق بند تکواندو باید ضخیمتر و فریمدارتر باشد، اما ضخامت بیش از حد میتواند دامنه حرکت را محدود کند؛ بنابراین مدلهای با لایه میانی متراکم و لایه رویی انعطافپذیر بهترین تعادل را میدهند.
در انتخاب سایز ساق بند کیک بوکس، تکواندو و حتی کاراته محیط پهنترین بخش ساق را ایستاده اندازه بگیرید و طول کف تا بالای ساق (برای مدلهای روپایی) را ثبت کنید؛ جدول S/M/L تولیدکننده را ملاک قرار دهید اما اگر بین دو سایز ماندهاید، سایز بزرگتر را انتخاب کنید تا هنگام انقباض عضلانی یا پوشیدن جوراب کشی، فشار زائد ایجاد نشود.
همچنین برای تمرینات سرعتی و کیکهای پیدرپی، ساق بند تکواندو در مدلی با وزن کمتر ولی فوم متراکم پیشنهاد میشود. همزمان برای رزمی کارهایی که معمولا با دستکش سبک کار میکنند، بررسی نکات خرید دستکش کاراته و دیگر انواع دستکشهای رزمی به عنوان مکمل ساق بند و ساعد بند تکواندو توصیه میشود (زوج محافظتی که هماهنگی فیت و حرکت را حفظ کند).
ساق بند کیک بوکس — لاکپشتی vs جورابی؛ ضریب ایمنی و کاربرد تمرینی
در کیک بوکس، ضربات سنگینتر و متنوعتر است؛ بنابراین انتخاب بین ساق بند کیک بوکسینگ لاکپشتی یا مدل جورابی اهمیت زیادی دارد. مدل لاکپشتی معمولا روکش PU یا چرم مصنوعی سختتر دارد، با سیستم بسته شدن ولکرو و بند روی مچ/روپا که مانع جابجایی هنگام ضربه سنگین میشود؛ این مدل برای اسپارینگ و مبارزه آزاد مناسبتر است؛ زیرا سطح تماس و پوشش بیشتری ارائه میدهد.
در مقابل، مدل ساق بند جورابی کاراته و کیک بوکسینگ سبکتر، نفوذپذیری بهتر و نصب سریع دارد و برای تمرین با کیسه و تمرینات تکراری مناسب است؛ اما در اسپارینگ سنگین احتمال جابجایی و تماس مستقیم استخوان بیشتر است.
در بررسی مشخصات فنی زیر دقت کنید:
این سه فاکتور بیشترین تأثیر را بر دوام و ایمنی ساق بند کیک بوکسینگ اسپارینگ دارند. همچنین برندهایی مانند VENUM مدلهای لاکپشتی پرمصرف تولید میکنند که رویه چرم-مانند و بست ولکرو محکم دارند؛ نمونههای سفارشی و صنعتی نیز با PU و EVA چندلایه ساخته میشوند.
هنگام انتخاب، سازگاری ساقبند با هوگو کیک بوکسینگ (پدهای محافظ قفسه سینه/بدن) را در نظر بگیرید تا فضای حرکتی و فاصله برخورد حفظ شود.
ساق بند کاراته —ایمنی تماس مستقیم و ضربههای سنگین
در کاراته، به خصوص سبکهای تمامتماس مانند کیوکوشین، شدت ضربه و تماس مستقیم با استخوان افزایش مییابد؛ لذا سازندگان ساق بند کاراته معمولا ضخامت حفاظ در ناحیه ساق و روپاییِ یکپارچه را افزایش میدهند. فراموش نکنید تفاوت ساق بند تکواندو و کیک بوکسینگ در این است که کاراتهکارها اغلب به دنبال محافظیاند که ضربههای مکرر و سخت را تحمل کند و در عین حال به تغییر جهت سریع پا آسیب نزند؛ بنابراین مدلهای چرمی یا PU با لایه فوم فشرده و دوخت تقویت شده ترجیح داده میشوند.
زمان خرید ساق بند پا برای کاراته، فاکتورهای کلیدی عبارتاند از:
-
نصب محکم (ولکرو با پایداری بالا یا بندهای چندمرحلهای)
-
ارگونومی روپایی برای محافظت از انگشتان
-
رویه قابل شستشو برای جلوگیری از کثیفی
همانطور که احتمالا در عکس ساق بند کاراته مشاهده کردهاید رنگبندی این تجهیزات اغلب سفید/مشکی/آبی است؛ قواعد فدراسیونی برای مسابقات رسمی ممکن است رنگ و پوشش را محدود کند. بنابراین، پیش از خرید ساق بند تکواندو، کاراته و یا کیک بوکسینگ در مسابقات رسمی سبک خود از مقررات رنگ و علامت اطمینان حاصل کنید. اگر در تمرینات تماس کامل فعال هستید، تهیه تجهیزات مکمل مثل خرید کلاه ساندا را فراموش نکنید؛ هماهنگی تجهیزات بالاتنه و پایین تنه (کفش/کلاه/ساقبند) ایمنی کلی را افزایش میدهد.
آموزش بستن ساق بند تکواندو، کاراته و کیک بوکسینگ
اصول کلی بستن ساق بند تکواندو، کاراته و کیک بوکسینگ مشابه است اما تفاوتهای جزئی در روش فیت کردن و محکم کردن آن وجود دارد.
-
ابتدا ساق بند را طوری روی ساق پا قرار دهید که بخش ضخیم حفاظ روی استخوان ساق و روپایی روی کف پا قرار گیرد.
-
در تکواندو و کاراته، ساق بند باید نزدیک به مفصل مچ پا تثبیت شود؛ از ولکرو یا بندهای چسبی استفاده کنید و مطمئن شوید هنگام خم شدن ساق، حرکت محدود نشود.
-
برای بستن بهترین ساق بند کیک بوکسینگ، ابتدا بند روی ساق را محکم کرده و سپس قسمت روپایی و مچ را ببندید تا جابجایی حین ضربه کاهش یابد.
ضمنا در هر سه رشته، اطمینان حاصل کنید که بندها نه آنقدر سفت باشند که گردش خون را محدود کنند و نه آنقدر شل که ساقبند پایین بیاید. پس از بررسی نحوه بستن ساق بند تکواندو، کاراته و کیک بوکس چند حرکت تمرینی سبک انجام دهید و در صورت لزوم بندها را تنظیم کنید.